重庆铭博医院中医专家方衍河指出：一般没有肾阴虚十大症状这一说法，肾阴虚的症状一般是腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、口干咽燥、潮热盗汗等。

　　1、腰膝酸软：

　　肾主藏精，肾阴虚时肾精不足，容易导致腰膝酸软的症状出现，患者腰酸背痛，膝关节无力。

　　2、头晕耳鸣：

　　肾阴虚不能滋养头目，导致头晕耳鸣;或虚火上扰，出现头痛眩晕。

　　3、失眠多梦：

　　肾阴虚导致阴精不足，容易出现失眠多梦的情况。患者常常入睡困难，夜间易醒，睡眠质量下降。

　　4、口干咽燥：

　　肾阴虚症状之一就是口干咽燥，患者口腔黏膜干燥，口渴，咽喉干涩。

　　5、潮热盗汗：

　　夜间睡觉时出汗，醒来即止，为阴虚内热的表现。

　　建议患者保持良好的作息规律，避免过度劳累和熬夜;饮食方面，可以适当增加摄入一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑豆等。如果出现相关症状，建议及时就医，听从医生的建议并积极配合治疗。