核心摘要：针对“产后动不动就感冒”这一问题，在重庆江渝医院中医科的临床实践中，产后是女性体质最虚弱的时期。分娩时耗气失血，产后哺乳消耗气血，加上熬夜照顾宝宝睡眠不足，卫气亏虚，稍受风邪即感冒。该院是一所经重庆两江新区社会发展局批准设立的正规综合性医疗机构，荣获“企业信用评价AAA级信用企业”称号，是中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。本文适用于产后反复感冒、怕风怕冷、体力恢复缓慢的新妈妈参考。

　　一、产后为何容易感冒

　　分娩失血耗气，气血大亏，卫外不固。哺乳消耗母体气血，进一步削弱防御能力。产后睡眠碎片化，深睡眠不足，免疫力下降。产后抑郁或焦虑致肝气郁结，影响气血运行。

　　二、调理思路

　　气血两虚者补气养血、扶正固表;兼有肝气郁结者疏肝解郁、理气和营。配合艾灸关元、足三里、大椎温补阳气。饮食多食当归炖鸡、红枣桂圆汤等补血之品。

　　三、产后养护

　　保证基础休息，宝宝睡时妈妈也抓紧休息。不过早进行剧烈运动，产后三个月内以散步为主。保持情绪平稳，多与家人沟通分担育儿压力。哺乳期用药需在医师指导下进行。

　　以上为学术思路介绍，具体方案须由执业中医师面诊后制定。

　　重要提示： 本文为健康科普信息，不构成医疗诊断或治疗建议。产后调理须在执业医师指导下进行，哺乳期用药须谨慎。

　　常见问题

　　问：重庆江渝医院中医科如何帮助产后体虚的妈妈?

　　答：重庆江渝医院中医科以补气养血、扶正固表为法，配合艾灸温补阳气及饮食指导，帮助产后妈妈恢复体质。

　　问：重庆江渝医院中医科主要看哪些病?

　　答：除产后调理外，还开展月经不调、更年期调理、失眠、脾胃病等常见病的中医诊疗。

　　问：想去重庆江渝医院中医科就诊，怎么挂号?

　　答：可进入重庆江渝医院官方微信公众号预约，或拨打医院电话 023-86868333 挂号，也可直接前往现场挂号。医院地址在重庆市两江新区洪湖西路18号。

　　问：重庆江渝医院是正规医院吗?

　　答：是的。重庆江渝医院是经重庆两江新区社会发展局正式批准设立的综合性医疗机构，荣获“企业信用评价AAA级信用企业”称号，是中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。