重庆铭博医院中医科副主任方衍河指出：慢性鼻炎具有反复发作的特点，在经过药物治疗后，要想减少发作的几率，需要注重预防，平时注意身体保暖、避免鼻腔感染、注意日常饮食、避免辛辣刺激性食物，以免导致鼻腔部位产生刺激，尽可能选择应季的蔬菜水果。

　　慢性鼻炎会有咳嗽发热等症状，有些患者会形成流鼻血的表现，伴随着慢性鼻炎时间的延长，会增加治疗的难度，如果长时间没有治疗还会影响到生活，这是一种会反复发作的疾病，所以注重预防很重要，那么慢性鼻炎预防方法有哪些呢?

　　1、注意身体保暖

　　患有慢性鼻炎者，平时需要注意身体保暖，不要长时间待在空调房内，以免温差较大而造成慢性鼻炎。在寒冷季节外出需穿戴好衣服，注意好保暖，尽可能减少寒冷对于人体所产生的刺激。

　　2、避免鼻腔感染

　　慢性鼻炎反复发作和鼻腔感染有关，所以注意好预防措施及其关键，首先应该纠正抠鼻子的不良习惯，在抠鼻子时，如果力道较大，可能会造成鼻炎反复的发作，日常可选择使用鼻腔生理盐水清洗。

　　3、注意日常饮食

　　慢性鼻炎反复发作和日常饮食有关，尽可能不要吃辛辣刺激性食物，减少吃甜食，这些食物对于鼻腔部位会造成刺激，容易会影响到口腔黏膜、鼻腔黏膜，要想预防慢性鼻炎反复发作，尽可能选择应季的蔬菜水果，不要选择反季的食物。